Valutazione funzionale dell’atleta

Il test di valutazione atletica si può collocare tra le moderne metodiche di indagine circa le capacità funzionali dell’atleta, nel quale si cerca di individuare e valutare tutte le doti peculiari, senza il cui possesso difficilmente si risulta essere competitivi.
Il test è uno strumento di indagine, per lo più’ diretto al quale si ricorre per rilevare e valutare capacità e attitudini, sia esse fisiche psichiche e psicologiche.

I test atletici e cioè prove attraverso le quali può essere determinato quantitativamente ed obiettivamente il grado di efficienza fisica e abilità di una persona.

Vari possono essere i motivi per cui decidiamo di effettuare un test, i principali possono riassumersi in tre punti base:

1)  Valutare lo stato di forma dell’atleta
2)  Valutare l’efficacia della metodologia dell’allenamento, facendo riferimento ad eventuali valori ottenuti in test precedenti
3)  Per determinare, l’eventualità di ricorrere a nuove metodiche o di apportare variazioni nei sistemi e nei ritmi di allenamento

I test di valutazione vengono effettuati con la propria bicicletta sul ciclomulino con tutti i vantaggi che ne consegue in termini di assetto ed efficienza motoria.

Dopo aver effettuato il test di valutazione verrà consegnato il report di valutazione che raccoglie tutti i dati ottenuti durante le prove, grazie alla combinazione dei vari test si potranno quindi determinare i parametri cardiaci e le componenti di forza, grazie a queste informazione il preparatore atletico potrà determinare stato di forma dell’atleta e decidere il tipo di preparazione atletica in relazione alla disciplina dell’allievo o aspirante tale.

Per poter effettuare il test è necessario:
Certificato medico agonistico in corso di validità
Bicicletta da strada o mountain bike
Completino da ciclista e asciugamano

Per prenotare il tuo test scrivi a:
sardiniabikeschool@gmail.com
maury.cherchi@gmail.com

 

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